Vaivaako työstressi? - 5 vinkkiä stressin vähentämiseen

Vaivaako työstressi? - 5 vinkkiä stressin vähentämiseen

Deadlinet, multitasking ja jatkuva kiire ovat nykypäivänä syitä stressille. Ei osata sanoa ei, kun sehän on selvä laiskuuden merkki. Tehdään koko ajan vain enemmän ja nopeammin, mutta todellisuudessa tiedostetaan ettei kertakaikkiaan pysty suoriutumaan kaikista luvatuista tehtävistä, ainakaan laadukkaasti. Tiesitkö että, jopa puolet eurooppalaisista työtekijöistä kokee haitallista stressiä työpäivänä ja noin puolet menetetyistä työpäivistä johtuu stressistä. No miten stressin saisi heitettyä lopullisesti romukoppaan? 

Read More

Etsi intohimosi, visioi ja muuta se todellisuudeksi...

Etsi intohimosi, visioi ja muuta se todellisuudeksi...

Mikä on visio? Visio on jollain tapaa kuin unelma. Se on intohimo. Se on ultimaattinen "The" tavoite, jonka eteen tehdään töitä. Millaiset visiot voivat olla? Mielestäni hyvä visio on realistinen ja konkreettinen. Sellainen, että sormenpäät hipaisevat sitä hellästi kun siihen yrittää kurottaa...

Read More